产后-都要监测
患者在分娩之后，依然还要监测血糖。
一方面是对妈妈的监测。
分娩后如果血糖不佳，应尽快在医生指导下将血糖调整到理想或正常范围；如果分娩后血糖正常，则应在产后6周到医院做葡萄糖耐量(口服75克葡萄糖OGTT)检测，重新评估糖代谢情况并进行终身随访。
因为有史的妈妈以后患的风险比一般人更高。
另一方面，也要加强对新生儿的监测。
如果在分娩前，妈妈已经将血糖控制好，则在分娩后不需对婴儿做更多的检查。
如果分娩前血糖控制不佳，则需提防新生儿低血糖的发生。
我们一般会在这种婴儿出生后的1小时、3小时、6小时、12小时、24小时持续监测血糖，一直到血糖稳定后才停止监测。
如果出现低血糖，须尽快喂糖水或持续静脉注射葡萄糖液，以尽快消除低血糖的危害。
此外，还要监测婴儿是否有红细胞增多、新生儿呼吸窘迫综合征等情况。
控制孕中晚期不一样每天多吃两餐
控制孕中晚期不一样
每天多吃两餐。
孕期饮食控制要既能满足孕妇和胎儿的营养需要，天津产后修复机构，又要使血糖保持在正常范围。
北京协和医院临床营养科副主任医师刘燕萍推荐，首先要少量多餐，天津产后修复，将每日3餐改为5—6餐。
为避免夜间低血糖发生，天津产后修复中心，睡前可少量进食，如蛋白质含量高的鸡蛋羹。
从孕中期(13周)开始，糖妈妈每天需要多摄取200千卡热量。
餐后的加餐通常占正餐的1/3—1/5，粗粮豆类和全谷物应占到主食一半左右。
牛奶和酸奶有助补钙，可在加餐时食用。
饮食应清淡低盐，全天烹调油2—3汤匙，不能用淀粉和糖调味，尽量不要在外就餐和进食加工食品。
孕晚期，糖妈妈要增加蛋白质、铁和钙的摄取量。
适量选用脱脂牛奶、鱼、禽、瘦肉等，绿叶蔬菜和海带也是钙含量丰富的食物。
提高睡眠质量有讲究
1、放松
放松你的心情和肌肉，天津产后修复中心哪家好，放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、和深呼吸。
比如，睡前在清新的空气中散步；听听舒缓的音乐；泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。
注意不要进行压力大或很情绪化的讨论，看情节紧张的电影，或者阅读或的文学作品，这些都是孕妇的睡前禁忌。
2、运动
怀孕期间的有规律运动不但有利于你的身心健康，而且还可以让你睡得更香。
但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。
和非：一般来说怀孕期间应该避免服用，因为有些会对胎儿的发育不利。
如果真的需要辅助睡眠，一定要在用药之前征求医生的意见。
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