产前 纠正，补充营养，尽可能祛除身上存在的灶；后两个月停止一切，尤其是冲洗；孕期避免，尤其是后两个月内更应禁忌，也不能盆浴。
产时 临产以后，应抓紧时间休息，尽量进食和饮水；若饮食摄入不足，必须接受静脉补充。
产后 产后汗多，下身又有不断流出，因此必须注意清洁卫生。除洗澡和揩身外，必须每天用温开水洗涤1～2次，尤其在大便后。卫生巾勤换。产褥期间，特别在尚未干净时，不能，因此时里的创面尚未愈合，会带入细菌使发炎，也会使淋漓不净。况且，东丽月子中心多少钱，会阴和裂伤的犹新，过早必然引起疼痛，东丽月子中心排名，甚至裂开和。
天津月子会所谈现如今产前教育这个词逐渐流行起来来，有很多人对这个词并非很理解，也会有其中一部分人觉着产前教育没必要。事实上产前教育是相当很有必要的，这个是给新手妈妈一个心态调整，让他们能欣然的对待突然之间起来的各类不实和喂养不便。
并没有受到过产前教育的新手妈妈，他们对后将会发生的一切是无知无畏的，懵懵懂懂的，恐惧的，情况严重的致使抑郁的发生。天津月子会所表示好多宝妈在孩子出生后，生产过程引发过分的畏惧和慌张、生产后体质虚弱疲劳过度、照看新生儿的负担及夜间长期睡眠不足，再加之产后哺乳上的受挫及角色和行为习惯的转变使妈妈感觉到压抑、无助、担心照看不好宝宝、时不时就哭。
月子里忌洗澡洗头老人要求产妇不要洗澡、洗头的原因，是担心生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，东丽月子中心，而造成会有偏的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒；而且如果身体受冷可能会影响的排除。上述理解均是错误的。古代月子期间，缺少保温取暖措施，加之使用的都是冰凉的井水，如果洗头洗澡容易受凉。生活条件提高后，在保证房间温度在18摄氏度以上，好是卫生间能有浴霸取暖，则产妇应尽快洗头洗澡。不洁净的身体和头发不但令大人容易病菌，更容易将病菌给孩子。
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