1.如果您只制作塑料跑道,而地基不是由您的单位施工,您需要在制作跑道前制作地基验收证书,硅PU球场地面地面工程,并由业主、监理单位、地基施工单位和塑料跑道施工单位共同签字认可。2.场地的基本数据测量记录,如场地的半径和直线段,应根据国际田联规定的检测点进行测量和记录。3、跑道材料进场验收程序(根据一般施工现场资料格式,报监理单位和业主审批)。4、塑料每层验收申请审批资料,一般是底层(10毫米厚)表面(3毫米厚),底层要有隐蔽工程验收记录。5.塑料跑道完工后,应开始测量和标记跑道。此时,应做好跑道标志的测量记录和数据记录。6.塑料轨道完工后,申请验收。如果要求由中国田径协会验收,数据也应由中国田径协会提交。7、工程竣工验收证书,根据一般建设工程验收表,由签字.完了。没什么好说的,没什么好说的!做数据需要耐心!欢迎交流
常见的有氧健身器材有跑步机、椭圆机、动感单车、划船机这几类,在选择这些器材的时候,有哪些方面需要注意的呢,我们总结了几点内容。
1. 跑步机 生活中常见的有氧运动,能够提高身体的肺活量、增强力.适用人群广,像在外界条件不予许运动的情况下是不错的选择,可以在假期、茶余饭后、聚会时搞一些小比赛,多一些互动更有趣(但运动需因人而异,请适量运动),个人认为,老人或儿童不适合太强的运动,那么慢走就很适合了,年轻人如果只是想活动一下筋骨,那么快走或小跑就可以,时间控制在30分钟左右即可,但如果想通过运动达到或增肌的,那么就要增加一些其他方面的辅助器材
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