刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，刮痧培训课程，通过的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活痧的作用。
刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，杭州刮痧培训，还要针对性地调理脏腑营养。
刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。
这些都是背部刮痧后的正常的反应，几天以后会自行的消失，不用过度的担心，要清淡饮食，注意避免过油的食物摄入。
刮痧是我们常见的一种中医调理身体的方法，刮痧一般是通过一些器具在身体的某些经络处来回刮动，会在人体表面产生类似淤血的出痧状况，通过刮痧而达到活血、疏通经络的目的。
刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，刮痧培训学费，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
皮肤的患者，如果存在比较严重的过敏，或者患有其他其他皮肤的人一定要禁止刮痧。
身体虚弱非常消瘦或者是年迈的老人不要使用刮痧。
刮痧尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如、的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合应用；
刮痧的器具主要有刮痧板和刮痧油，刮痧工具的材质不限，可以说随手拿起什么工具都能用来刮痧，有人用瓷汤匙、嫩竹板、蚌壳、棉线等日常生活用具刮痧，也有人选择用的刮痧板来刮痧，一般刮痧板有牛角、玉石和砭石三种材质，制成不同形状的刮痧板，方便使用。
孕妇的腹部以及腰骶部位如果出现症状不要用刮痧。
疾病的患者不可以刮痧，比如血小板减少等患者不要刮痧，刮痧会加重病情。
身体状况不佳，比如喝醉酒，吃得太饱或者太饿，或者身体太过疲劳都不要使用刮痧，不利于刮痧者保持身体健康，反而会加重情况。
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