不吃早饭的危害：易得胆，人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜贮存，胆固醇的饱和度较高。
如果我们不吃早餐，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，威海早点培训，导致胆汁中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成。
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中西餐饮文化的差异还有很多，比如：中西餐饮饮食习俗差异。
中国人的传统饮食习俗是以植物性食物为主，把食物区分为主食和辅食两大类，主食是五谷，特色早点加盟培训，即黍、稷、豆、麦、稻，小吃早点培训学校，辅食是蔬菜，外加少量肉蛋奶制品。
与中国饮食多食谷物蔬菜恰恰相反，西方多食荤腥，以动物性原料为主。
西方的饮食，由于生产方式以畜牧为主，肉食在饮食中比例一直很高。
到了近代，种植业比重增加，但是肉食的分量仍然大大高于中餐。
不过如今学校外围的店租也相当高昂啦，而且遇到寒暑假生意便大受影响，与其租店面营业，不如以摊车型态经营，遇假日时能够转到别处去营业。
物品采购，控制成本，采购是早餐经营的步，没有采购就没有食材，就没有工具，更不要说售出营养早餐了。
早餐店的采购有轻重急缓之分，而采购工作也是关系到早餐店成本控制的重要环节。
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