400米障碍跑道长100米宽3.5米。转折旗距跨桩5米，跨桩距壕沟10米，壕沟距矮墙15米，矮墙距高板跳台、水平梯15米，高板跳台、水平梯距独木桥20米，独木桥距高墙18米，高墙距低桩网10米，低桩网距转折旗7米。
社区健身器材介绍：
①：小区健身器材区域为公开锻炼身体的健身器材，400米障碍，需要你我的关爱与维护。
②：健身器材一定要选择正确，避免错误的选择对造成伤害。
③：使用一种健身器材需要先阅读器材上的警示说明内容，避免错误作!
场地400米障碍跑是基本技能训练400米障碍跑厂家
场地400米障碍是某场合基本技能训练中考验人身体素质、意志品质，也是难度很大、危险系数较高的课目之一。
400米障碍跑，需要合理分配体力，前提是耐力要好、爆发力要强。但个人认为400米障碍跑考验的是我们的意志力。
对于真正的勇士而言， 没有征服不了的高地！纵然征服四百米障碍道路崎岖，若吃苦肯练，善于总结，定然会有不小的收获。
一、脚踏实地过“五步桩”
二、一鼓作气跳“深坑”
三、勇往直前跃“矮墙”
四、勤学苦练上“高板”
五、目视前方登“云梯”
六、把握技巧踩“独桥”
七、干脆利落攀“高墙”
八、胆大心细爬“低网”
在标准的跑道上，400米跑正好是绕跑到一圈，学生错列着从起跑线出发，分道赛跑，销售400米障碍训练器材厂家电，通常会把它分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。
对于很多人来说，的100米是难突破的瓶颈。在日常训练中我们可以将400米跑分为四个阶段，分段消化。这是常规校园400米锻炼，那么除了校园有400米，移动400米障碍器材，还有拓展400米训练，拓展400米训练是什么呢？下面河北体育器材厂家为大家解说一下：
室外拓展400米训练器材是一种体能障碍训练物，俗称：400米障碍训练器材，一般用在拓展公司和一些地方训练部门使用，这里设计到敏感词就不明说了，大家明白就好。
400米障碍器材厂家，规格宽、高各2米，厚10厘米，标准400米障碍器材厂低桩网，主要由木板组成.。400米障碍场共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板、独木桥、高墙等训练设施。独木桥规格，长5米，桥面宽10厘米高13厘米，高1.3米，斜板长2米 宽0.2米厚13厘米。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
400米障碍器材规范如下：场地要求长115米，宽6米，具体障碍位置设定为：起点-5米-低桩网(10米)-10米-2.4米高板-7米-空中软网(10米)-5米-高架速降塔-8米-斜绳摆渡(14米)-8米-爱尔兰高板-10米-高低 栏(2米)-12米-拱形肋木(10米)。根据具体场地实际情况可选择单直道直线式和双道回折式排列。
400米障碍-冀跃体育器材-移动400米障碍器材由河北冀跃体育器材有限公司提供。河北冀跃体育器材有限公司在相关产品这一领域倾注了诸多的热忱和热情，冀跃体育器材一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：何经理。
