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培训的内容主要有留学语言培训、出国留学的相关申请、国外文化的了解和学习等几个方面。具体的内容根据学生的需求进一步的调整。按培训的时间可以分为长期培训和短期培训，长期培训一般计划性较强，有较强的目的性。按培训的体系，可以分为基础培训、适用性培训、日常培训，个别培训和目标培训。
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，提高单科成绩。国外的大学非常看重学习成绩，许多生申请困难，便是由于学习成绩的问题。由于我国的比较严格，如果考生不是在考前就有出国打算的话，很少有考生各科成绩都能得。因为毕竟是用业余时间在学习，许多人抱着通过就行的想法，成绩普遍不高。因此，如果有出国留学的打算的话，一定要努力提高自己的考试成绩，这样申请名校的几率更大。
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提高自己的语言水平。生大多不是在学校里全脱产学习，出国留学咨询服务，外语也就没有经过系统的学习，通过的英语单科，很多人都是勉勉强强，更何况托福雅思。想出国但又没有通过语言关的生可以先进入国外的语言学校，但费用相当高。
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