夏天汗蒸注意什么
1、每次汗蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。
2、汗蒸前，请先卸妆，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。
3、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟。不宜食用过凉食物。
汗蒸的好处
改善微循环 平衡神经体液
微循环系统，作为身体循环基础的组成单位，是血液循环的关键环节。汗蒸有利于促进机体的血液循环，也就能改善微循环系统，对恢复器1官功能有重要意义。系统受到神经体液的支配调节，神经体液调节出现问题的话，家庭汗蒸箱厂家，系统就会发生紊乱，引起疾病。汗蒸时的远红外能够刺激人体的调节机制，平衡神经体液功能和身体酸碱度，改善身体的健康状况。
夏天用远红外汗蒸箱有什么好处
排汗：夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，家用汗蒸箱厂家，但并不能达到深层排汗。瑞莱克斯元气养生舱具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层的效果。
春夏养阳，汗蒸箱定制，秋冬养阴：中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，衡水汗蒸箱，阴阳平衡，健康一生”夏季人们贪凉，加上长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。
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