什么是心理咨询
银川心理咨询我们在接待的众多来访者中，我们发现：很多人并不理解心理咨询的性质、不了解什么是银川心理咨询、银川心理咨询如何进行、银川心理咨询主要解决什么问题、而不能解决什么问题等等。在这里和大家介绍一下相关内容。
银川心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题甚至是难以地解决的。
银川心理咨询的定义是：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。
银川心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候，也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事，偶然与一个人的一席谈话，您豁然心结打开，你不再困惑，您心理轻松，石嘴山心理健康，您兴奋，您有了登天的感觉。
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出现心理问题积极求助，心理健康电话，是负责任、有智慧的表现。
出现心理问题却不愿寻求帮助是常见而有害健康的表现。其实求助于宁夏心理咨询人员既不等于有病，也不等于病情严重。相反，往往是心理比较健康的人更能够积极求助，他们更勇于面对问题、主动做出改变、对未来有更乐观的态度。出现心理问题可求宁夏心理咨询的相关、的心理咨询机构和社工机构等。求助的内容包括：寻求评估和诊断、获得心理健康知识教育、接受心理咨询、心理咨询与引导等。
团体心理辅导的助人过程如何？
一阶段银川心理咨询为团体的创始阶段。成员只显露个人安全和较公众的一面，其自我探索并不自然，倾向于形容过往的经验。
二阶段银川心理咨询为团体充满矛盾与对质的阶段。成员表现出抗拒，由于方法、目标和行为的常模未曾建立，成员有许多不肯定和焦虑，他们之间缺乏和谐。他们努力表现自己的一面。矛盾出现于成员之间，或成员与指导者之间。
三阶段银川心理咨询为团体具有内聚力的阶段。成员的士气增加，彼此信任。成员对辅导过程有委身，对指导者和团体作出认同。团体常模出现，有效的沟通网出现，学校心理健康，成员彼此合作与信任。
四阶段银川心理咨询为团体的生产阶段。成员彼此接纳各人的问题，彼此帮助解决问题。团体很稳定，出现很长的工作过程。成员有更多的委身，也作更深更多的个人分享。团体运作指向个别成员和团体目标。团体努力产生一些具有长远价值的功能，主要是将各人的领悟转化为行为和人格的改变。
五阶段银川心理咨询团体结束阶段。成员往往出现很沉重的情绪，包括分离、损失、离散、无能、依赖、和被遗弃感。成员可能出现新的困难，如面对分离的孤单感，因而引起他人关注。无力处理分离者，可能以缺席来作逃避，还可能以数说团体的失败来处理个人情绪。积极者会提醒大家共同走过的欢笑之路，并作个人得到帮助的见证。成员往往先表达感受，如沮丧、不安和愤怒，继之会述说团体经验所带来的积极感受，成员会彼此表示感谢，心理健康机构，肯定团体对个人的影响和价值，分享个人面对团体结束的感受。并将在团体中所得领悟和学习付诸行动，延转到日常生活中去。
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