家用桑拿箱功效
改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，家庭桑拿房，毛1细血管扩张提高身体的含氧量而达到神奇的保健效果，包括调节高、低血压。
消1炎、镇痛：远红外家用桑拿箱所产生的远红外线可在桑拿箱内部形成一个局部的光波环，使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到消1炎、镇痛效果，更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。
桑拿完可是可以洗澡，只是不宜立即洗澡也不建议洗澡，就算要洗，也至少要等6小时过后再洗澡。因为：
桑拿后立即洗澡易受风1寒侵袭
由于桑拿的时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复，且毛孔正处于张开的状态，若此时洗澡很容遭受风1寒的侵袭。风1寒的侵袭是从毛孔开始的，即使用热水洗澡，也同样会在洗澡后因感受寒凉，从而使修复过程中断。
桑拿后立即洗澡会影响桑拿修复
桑拿后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过桑拿也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩，细胞修复停止影响桑拿后达到的养生效果。
桑拿浴箱的功效
桑拿是近几年来人们比较喜欢的一种休闲活动，特别是在秋冬季节，气温比较低的时候更是受到人们广泛的欢迎。
镇惊安1神：远红外桑拿浴可使人体镇惊安1神，恢复神经系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。
消1炎、镇痛：远红外线的温热效应，使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到消1炎、镇痛效果。
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