盆底肌对女性的重要作用
盆底肌，通俗地讲就是女性骨盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成，其中结缔组织受到损伤，女性、分娩的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。
盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”，把、、膀胱、以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、，支持脏器，维持紧缩度和提高满意度等多种功能。
在女性绝经后，不同程度、不同类型的尿失禁，发生率高达50%。也就是说，每两个绝经女性里面就有一个患有尿失禁。
盆底肌松弛是产后女性常见的问题，并会随着年龄的增长，情况会愈加明显，一粒收紧盆骨闭合胶囊加工厂家，严重影响生活质量。
目前做改善盆底肌功能的主要是生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期的效果。
除了的恢复改善，宝妈们还可在家做一些盆底肌的锻炼运动，效果更好。
产后尿失禁的高发因素就是怀孕难或多产。生二孩就是多产，对于有些孕妇，的确会加重。但这些都是因人而异的情况。
产妇高龄，会有尿失禁？
高龄产妇因为年龄问题可能恢复速度会慢一点，而高龄本身不是导致尿失禁发生的原因。
而对于各位宝妈
其实多多锻炼盆底肌这一部分的肌肉
就可以增强它的抵挡能力
有些妈妈生完小孩以后
心思都在孩子的身上
觉得这一点问题并没有什么大碍
就使用护垫等方法是否可取呢？
“
产后尿失禁在时间长了，的确是可以短暂的恢复一段时间。但是当年老后，或是绝经时就很容易出现尿失禁的情况。所以这是一种治标不治本的方法。
”
十月时光有话说
各位宝妈如果出现了产后尿失禁的问题，还是不可太敷衍了事，要多做康复训练，紧润丹盆骨闭合胶囊加工厂家，宝宝重要，自己的身体也是很重要滴~
盆底肌肉是指封闭底的肌肉群。这一肌肉群把、膀胱、直肠等脏器紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这组肌肉群弹性变差，力量不够的话，便会导致其支撑的无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，告别妈妈臀盆骨闭合胶囊加工厂家，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
腹压增大(如咳嗽、打喷嚏、大笑)时有尿液不自主漏出，是压力性尿失禁的表现。
压力性尿失禁和脱垂等，是盆底肌薄弱远期的影响，而质量下降，则是近期的主要影响。这在产后妇女中尤为多见。有相当部分产妇出现前后壁轻度松弛、脱垂、兴奋性下降等，茂名盆骨闭合胶囊加工厂家，加上产后变化，黏膜干涩和菲薄，会阴伤口恢复欠佳，直接影响质量。
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