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夜深了，还没睡觉的你，了解这些吗？尤其是一个
世界之大，无奇不有，倡导的节日名称也是五花八门，世界地球日、世界日、世界人口日、世界厕所日、世界儿童日、世界水日、世界睡眠日等等。倡导者们希望通过这样的一个节日让大家重视起来。在这我们来聊聊睡眠。医生说：睡眠，增强抵抗力。 美容达人说：睡的好，皮肤好。 妈妈说：睡饱了才能长个子，记忆力才会好。
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大家说的都不错，充足的睡眠可以带来精神焕发、等益处，也是公认的不花钱的划算的美容觉。即使那么划算，还是有很多人夜深了还不睡。据2015年《睡眠报告》显示，中国人每天睡觉的时间为0点32分。 那么晚了大家都在忙什么呢？ 工作？有。 学习？有。 煲剧？有。夜晚也成为了不少年轻人难得的休闲放松时段。很多人机不离手，小小屏幕，功能齐全。游戏、小说、影视剧，一应俱全，看的都忘记了时间。虽然0点以后才算深夜，但从角度来说，23点后睡觉就算熬夜，女士补发织发店贵不贵，危害日益显露。 危害一：失调。轻者通过可以，重者终生与药相伴，如甲状腺疾病、垂体病变。 危害二：严重影响视力。关灯看手机屏幕，一看看一小时以上，眼睛得不到休息，视力降低。
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警惕电子产品辐射，走出误区！
当然，现实生活当中，程序员过早秃顶的情况恐怕也的确远远高于其他职业，真发补发织发店贵不贵，高压力高收入的ＩＴ行业可是真的名不虚传的，可您知道这是为什么吗？因为长时间使用电脑时，使用者通常会保持精神高度集中的状态，而此时大脑与神经会长期处于高度兴奋状态，而高度的紧张则极易导致精神素分泌紊乱，从而导致毛囊控制收缩能力下降，从而诱导脱发发生。
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所以在手机前打的朋友，在电脑前辛勤工作的朋友，如果条件允许，务必在使用一段时间后，要休息一下，白头搔更短，可不是的哟。 而在护发过程当中，也有多种误解，观众朋友们一定要注意啦。 误解一 频繁洗头可抑制脱发 这恐怕是关于头顶之一，很多人在脱发之后，希望通过防脱洗发水来加固头发，并提高洗头频率，可事实上，无论任何洗发水，都不可避免的对头皮形成侵蚀作用，洗头的大作用是清洁，附近补发织发店贵不贵，你见过东西越扫越多的么？而不当的洗头手法则还会加剧脱发情况，所以洗头过于频繁不可取。
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嗜辣变光头？警惕不良习惯，远离脱发困扰！
近日，在西南某地出现了一宗悲剧新闻，话说银行职员小刘，身为川妹子，嗜辣如命，兼爱油腻；加上平时工作忙碌，压力山大，不规律作息，三年前就已经出现了脱发症状。可任性的小刘依然我行我素，对于家人和男友的关心当做耳边风，长年累月不引以为戒，终成了光头，男友嫌弃之下与其分手，小刘居然想。 四处就医无果之下，小刘终患上了严重的，社交困难，足不出户。每次出门之前必带假发套，但尴尬的是因为有过一次假发滑落的经历，无地自容的小刘从此对假发也失去了信心，从此之后，上班出门也是草木皆兵之象，整日精神恍惚。
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在此，小编在对小刘报以深刻同情的同时，也想告诫众位“重口味”看官——吃辣有风险，案例在眼前。还有，小刘的那个假发套到底是哪家坑爹公司做的？如果有认识小刘的朋友向她推荐一下和事增发吧，我们从不坑爹，不会让您尴尬。 但是吃辣为什么会导致脱发呢？ 实际上，辣椒作为生活中不可或缺的调味品，不但可以提升食物口感，更有发散，等功能，通俗的讲就是一个字“爽”，吃完辣食，全身通透； 但过量吃辣则容易伤及脾胃，导致湿热，因而面部，头部都会大量出油，伤及发根；而小刘本身性格内向，抑郁的特点更是加剧了这一问题，肝火太旺，肝郁气滞，毛囊坏死，严重脱发也就不言而喻了。
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