1、在青少年中要加强禁毒知识的学习，尤其是毒品的种类。
吸食，就是一种违反了《中华人民共和国刑法》第二百六十七条的行为；吸食、注射鸦片200克以上或其他鸦片类毒品3克以上即可构成贩毒罪；摇头丸、K粉、大麻等毒品如超过20克则构成强制隔离戒毒罪。而毒品就是一种违法行为。所以，不要轻易吸食毒品。如果有同学接触到了可以叫他吸食毒品时一定要多加注意。
2、从现在开始，不要随便尝试毒品啦！
俗话说，吸毒害人害己。因为它的可怕之处在于它能引起人的生理反应，使人从快乐到痛苦，甚至产生一种依赖性和快感而不顾后果。如果你看到有人在大街上买吃的，或到市场上买东西。你就会很容易地去接触毒品。如果你见他有什么不好的东西或看见他有什么好玩的事，你也会马上离开他。这对你来说简直就是天方夜谭啊！
吸毒会给自己带来严重的后果，不但会给身体带来很大的伤害，还会给自己带来一生的悔恨。
但这一切的危害，却是难以逆转的。为了能够使自己远离毒品，让我们来看看下面这组题吧！同学们，你们知道吗？毒品就像恶魔，它会使人的身体变成黑色；它又像一颗罪恶的种子，令人谈毒色变；它又像一把双刃剑。吸了毒之后便会上瘾，一旦成瘾，就会为吸毒而付出惨痛的代价。
3、为了不受毒害，要从现在开始做一个有正确思想的人！
有正确思想，就能克服恐惧。从心理上去防范和拒绝毒品的诱惑。只有这样，我们才能远离毒品。如果从现在开始，我们要在自己心灵上筑起一道防线，不让毒品伤害我们宝贵的生命。
当我们意识到毒与我们不沾边后，请向家人说明情况，然后再去上学哦！
当我们意识到毒品与我们不沾边后，请你主动与学校联系，把你的情况告诉学校吧！你就能得到帮助和支持，去做自己想做的事。如果你发现身边有吸“毒”者或吸毒人员，请及时与他们沟通。如果遇到事情无法解决时，要及时向警察、医务人员或心理医生寻求帮助。不要为贪图一时刺激而去吸食毒品。以上这五点是我对禁毒知识要掌握的基本要求。