莲子去芯机 莲子剥皮机 勇忠机械期待您的来电

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勇忠机械设备厂与您分享莲子薏米粥的做法

1.用料:莲子30克,薏米30克,粳米50克,订购莲子剥皮机,冰糖适量,水适量

2.将各材料洗净沥水,放入炖盅

3.加入清水。在电炖锅中加少量水,放入炖盅,莲子去芯机,盖好盖子,低温档隔水炖煮2小时左右

4.米烂豆酥,加入冰糖,搅拌至溶化,莲子剥皮机,盛出


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勇忠机械设备厂与您分享莲子花生小米粥的做法步骤

1准备好小米、莲子和花生 

2莲子和花生预先用水浸泡(我是睡前浸泡第二天早上烧的) 

3浸泡好的莲子和花生用水洗一下,鲜莲子剥皮机报价,加适量水放入高压锅中,不加限压阀烧10分钟 

4放入小米,加限压阀上汽烧10分钟 

5枸杞洗净 

6开盖后加入枸杞再烧2分钟 

7暖暖的莲子花生小米粥。喜欢甜口的适量加冰糖

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勇忠机械设备厂与您分享

莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物1碱及蛋白质、多钟维生素、矿物质和微量元素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居。

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125
发布时间
2022-11-21 12:12
所属行业
果蔬加工设备
编号
30901544
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