体重较轻者睡较软的床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。
而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖，特别是颈部与腰部是否得到良好支撑。
你可以参照身高、体重与床垫软硬对照表，那将更为科学。
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科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，大人乳胶床垫模具定制，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。
床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，使用弹簧床垫睡眠更加安稳，大人乳胶床垫模具工艺，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。
使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。
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怎样叫软硬适度？的测量方法是：平躺上去，大人乳胶床垫模具订购，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，定期翻转。
新床垫在使用的年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧受力平均，后约每半年翻转一次即可。
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