于是它们就会不正常地运作，而人就会精神不佳，郑州礼品杯定制，懒得动。当人体缺2%时，人的精力就会下降20%。为防止尿液浓度高，郑州礼品杯，燥热天气里人们需要大量饮水来补充体内流失的水分，而饮水应适当合理才能有益身体健康。所以，除正常饮食外，每人每天应至少再补充1000毫升（两瓶纯净水）的水分。建议，郑州礼品杯定做，在正常饮食外多补充1000毫升的水。也就是至少补充3000毫升的水。
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水是生命之源，人体的70％是由水分构成的。因为水的存在，营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环，人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。
人一旦脱水，就会造成、皮肤干燥、疲劳、饥饿、、头昏眼花、肺部、、关节僵硬等各种病症。为保证正常的生理代谢，一个人每天必须饮用适量的水。
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一个玻璃杯
里面装着一个世界
听说
里面的半杯水
全是一个
流的泪
夕朦的阳光
照过玻璃杯
析透了这个世界
每当这个时候
这里才会有点暖温
四季的
冬天的将致
许尔 流年逝散
亦获这样冷觉
就像这个世界
一天然后又一天
一个走散的
装在一个玻璃杯里流着泪
直到把杯里的空间装满眼泪
原来玻璃杯
只是这世界上带泪擦边人.
的眼泪
莫夕 简单的文字
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