广州德瑞康——肺功能咬嘴
一般中医认为色白助肺,白颜色的东西,肺功能咬嘴纸筒,对肺有滋养作用。在食物里面,五谷为养、五果为主、五畜为益、五菜为充。具体如下:
1、五谷:米有、养肺的作用,所以一般熬米粥上面,米油对肺比较好;
2、水果:色白入肺,一般来讲,把梨皮削了以后有、作用;还有枝叶非常丰厚的桃子、水蜜桃、苹果、白颜色的火龙果,含水量多的瓜类;
3、肉类:鱼、虾、蟹,肉、蛋、奶,这种蛋白质含量高的,对肺都有益处;
4、蔬菜类:一定要注意口味清淡,偏白的,肺功能咬嘴阻沫咬嘴,如茭白、白菜、白萝卜、银耳、荸荠,都有养肺作用。
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养肺、作用较好的食物为梨、荸荠、银耳、百合、净山药、莲子、茭白等。咳嗽时常熬梨汤、煮梨水,肺功能咬嘴自主生产,梨肉色净白、晶莹,湖南肺功能咬嘴,中医认为色白入肺,说明梨对肺有较好的濡润作用。梨在未煮之前为凉性,具有较好的清热和作用,鲜梨榨汁对刚感冒时引起的咽喉肿痛有较好的缓解作用,嗓子、气道干时也可将梨榨汁或直接食用。
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除梨外,荸荠也具有较好的养肺、作用,针对阴虚肺燥引起的咳嗽,有较好的调理作用。另外,银耳、百合、净山药、莲子、茭白等食品可做成粥、汤或甜品,均有较好的养肺、作用。但是制作时味道应清淡,如西芹百合不要做得过咸或加较多其它调料,会使作用、作用减轻。
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