1、多眨眼
眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。
2、护眼贴
休息时贴上护眼贴，可有效缓解用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状。
3、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩。
后提醒大家，如发觉自己眼镜长时间干涩、疼痛、流泪、怕光，应该及时就医接受诊治，眼贴代加工，以免引发其它危害。
随着科技的发展，人们离不开电脑、手机，随之而来的就是眼部使用过当，导致近视、流泪、眼部干涩、疼痛等不良反应。爱士康提醒，为了自己眼部健康，我们需学会护理眼睛。至于怎样爱护你的眼睛，护眼贴厂家爱士康有话说。
怎样爱护你的眼睛 护眼贴厂家爱士康有话说
一、平时就要避免眼睛太过疲劳，1好一个小时闭眼5分钟，让眼睛得到休息，还有纠正自己看书看资料的坐姿。
二、每天做两次眼保健操，眼贴代加工oem，不要在车上、船上、微弱或强烈的灯光下看书。
三、有异物进入眼睛的时候，不可用手揉搓，可以尽量使眼睛睁大，让它自己出来。
四、 睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
五、注意补充营养，可多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝1脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。
六、眼睛感到酸涩的时候我们可以在眼睛的周围给眼部做下按1摩，然后就是可以买些护眼贴或是滴1眼液来用。
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眼睛是我们使用次数非常频繁的人体部位了，为保护我们的健康，了解一些护眼小常识很有必要。但护眼贴OEM厂家爱士康指出，如果了解的常识是错误的，只会对1眼睛造成更多的损伤。
错误一、天天看电视，眼睛不会看坏
绝大多数人具有容易患近1视眼的体质。如果整天看电视，使眼睛得不到休息，变成近1视眼的可能性很大。因此为了不患近1视眼，要照顾自己的眼睛，适当休息，合理的用眼。
错误二、近视不会导致失明
近1视眼首先表现在视神经的变化，眼球前后伸长，随着进展眼球不断的伸长，护眼贴代加工，眼膜就会变薄。高度近视时，会引起眼底出血等症状，有失明的危险。
错误三、近1视眼不会变成老花眼
人的眼睛在看近处时，需要对焦。老花眼是这种近处对焦的功能不能很好的进行。近1视眼也能变成老花眼，即戴上眼镜就很难看清近处，表现出老花了。
错误四、小孩视力不好是正常的
如果身心非常健康， 3岁时视力就达到1.0以上的孩子也很多。如果3岁的时候，视力还不到0.5，就有可能是近视、远1视、散光等，或者是眼睛的疾病、脑神经的异常。
错误五、眼前重影就是散光
有重影，是焦点没有对准。焦点对不准的原因有很多，眼贴代加工，并且很复杂。近视、远1视、散光或老花眼开始时，也可能和眼睛的疲劳有关。眼睛的疾病，还应考虑是否是神经系统的疾病。
错误六、上年岁了，眼睛模糊正常
眼睛模模糊糊的原因不仅仅是近视、远1视、散光，还有其它的疾病。“上年岁了，没有办法”，不理睬，结果疾病发现晚了，注意时已经错过了调节的时机。
护眼贴OEM厂家爱士康后提醒大家，对于眼睛的健康，我们不可忽视，在平时就需及时采取相应措施做好护理工作，是不是闭眼休息，或是眺望远方，有条件的还可以使用眼部护理液或是敷上护眼贴，这样可以有效缓解眼睛疲劳。
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