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7.量一下你的瓶子的大小。把瓶子(或瓶子)装满接近顶部的水，然后倒入量杯。把瓶子里装的毫升数写下来。将这个数字乘以20，得到适合瓶子的滴数的估计数。
8.计算出你需要的精油总量。计划在身体大面积使用精油的成年人应该将精油稀释到1%。如果你计划使用它作为香水或小面积，你可以安全地尝试3%或5%。对于1%的稀释，把你的瓶子里的的数量乘以0.01。
9.找出你的三种精油的比例。作为一个起点，尝试两个部分的基音，一个部分的中间音符，和两个部分的顶部音符。
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有原发呼吸道疾病的人群不宜用香薰精油 燃点香薰除了会散发芬芳气味，燃烧产生的烟灰颗粒，直接触及眼睛会造成刺激。
大部分的香薰都是从花中提取的，像玫瑰、茉莉等，如有呼吸道疾病的人吸入或接触会引发过敏病症。
另外，如果在房间空气不流通的情况下燃烧香薰，会积存二氧化碳等有害气体在室内，尤其是使用化学原料制成的空气清新剂、固体芳香剂或熏香，含有化学香精油的污染空气通过呼吸进入身体，容易造成身体缺氧疲劳，过敏体质的人可能会出现皮肤、、等过敏反应，厦门精油厂家批发，甚至可能诱发呼吸道疾病患者发病。
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有人说，一年四季，晋中精油厂家批发，春天是美的季节，但同时也是心灵危险的季节。我不一定明白为什么，可确实经历这样的感受，也屡屡在万物萌发的季节里感到心灵的悸动，仿佛遭遇着干涸，皮肤是干燥的，心情是烦躁的，茶树精油厂家批发，就连周围的空气里都跳动着不安定的尘絮。也许是蛰伏了一个长长的冬季，复苏的身体总需要些微的动静，而面对着飞也似一年新的开始，惶恐和焦虑的心情也为这不安定的元素加添了催化剂。
那么，在这春暖i花开的时刻，就让我们把自己交给大自然，让来自植物的芳香精华，安慰我们的心灵，平抚我们的心理，温暖我们的身体吧。
春天身心综合症之一：昏昏欲睡
早晨拖着还没张开的眼睛，浑浑噩噩地走进地铁、挤上公车，把沉重的身体摔进办公室里，面对着桌上堆积如山的代办工作，却怎么也提不起劲来。下午开会，老总说的话一个字也没听进去，望着窗外亮晃晃的春日天空，只想好好地蜷在沙发里睡上一觉。唉！周末明明在家昏睡了一天，怎么还老是觉得没有睡够？
芳香配方：杜松浆果、葡萄柚、佛i手柑、薄荷
使用方法：将3-4滴所选择的任何一种精油滴在手帕或面巾纸上，做3次深呼吸吸入精油，减肥精油厂家批发，接着将面巾或手帕塞在衬衫领口、胸i罩或衣袖里，这样可以借着身体的热度让精油持续蒸发，继续提供效力。另外，周围的朋友们也会因为你身上发出的芳香气味而跟着莫名其妙地精神起来，你很有可能突然就成为众人心目中的精神领i袖哦！
爱心提醒：杜松浆果是少数同时能去除心理和生理“毒i素”的精油，很适合春天身心大扫除使用。此外，它也是非常好的利i尿减肥配方，可以和葡萄柚精油一起泡浴（在浴缸里各滴入4滴，全身浸入15分钟），会有很好的瘦身效果。
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