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春天身心综合症之四：情绪低落
根据心理学的研究显示，节庆后是率的季节，大庆薄荷精油，因为人们好不容易盼望的节日终于过完，在没有期望和孤独失落的心情下，人们特别容易忧伤沮丧。圣诞节、元旦、中国春节、情人节这些象征着欢乐、爱与团圆的节庆纷纷落幕，不管是由绚烂归于平静，还是佳节独自忧怀，都是一种情绪上的失落，因此，春天看似繁华，其实却是伤感。
芳香配方：薰衣草、快乐鼠尾草、甜橙、玫瑰（早晨）
使用方法：准备一个浇花用的喷壶，装入100毫升的自来水，然后任选上述一种精油滴入10滴充分摇匀。每天早晨起床后，可以喷在地毯、窗帘或脚垫上，薄荷精油加工厂家，就可以立刻改变室内氛围和心情，让美好的一天从愉悦的香氛中开始。
芳香配方：檀i香、广藿i香、乳i香（晚上，冥想静坐）
使用方法：这几种精油都是萃取自树木的木香精油，都有安抚、的心灵。美的是，它们都具有越陈越香的特性，如果你能买到已保存了很多年的广藿i香精油，它的香气和会是新广藿i香精油的好几十倍呢！此外，能不能请你想象一下倚着大树的感觉？粗壮的树干给人厚实强壮的安全感；而随风摇曳的树枝和叶片又能让人心灵自由、情感飞扬。利用薰蒸台扩香是这类用途的使用方法。扩香器的使用剂量是每15平方米大的空间滴入3滴纯精油，如果滴入混合精油，多不能超过3种。
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呼吸系统
1.头i痛
按i摩法：基础油10ML 薰衣草3滴 薄荷2滴（可用罗马洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）
（用指腹力量按i摩头部。轻轻按i摩头部两边的太阳穴。）
2.鼻窦炎
说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感i染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑i膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医i治i疗，慢性鼻窦炎应有长期薰香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按i摩舒缓。
吸入法：水蒸汽或手巾/手帕 迷迭香3滴 天竺葵1滴 尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松浆果取代）
按i摩法：基础油10ML 迷迭香2滴 天竺葵1滴 尤加利1滴 薄荷1滴
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怎么做精油香薰？
工具/原料：
1、特调基础油
2、玫瑰精油
3、香薰炉
4、蜡烛
5、水
6、调配瓶
步骤：
1、将基础油和薰衣草精油按照三比一的比例，滴入空的调配瓶中，薄荷精油加工，调成用来香薰的精油。
2、调配好后，把香薰放置在平稳的水平桌面上。
3、在香薰炉顶部凹槽里，添加三分之二的水。
4、在水里面滴4至5滴已经调好的精油，点燃香薰炉的小蜡烛，放到炉里即可。
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