随着年龄的增长，能感觉到自己身体和声音的负荷，因为身体和气力直接影响着语言的运用。
配音演员要用气息说话、表演，大笑、疯狂、哭泣的状态都是非常累的。
一旦身体和气力透支了，后续的表演就会出现不合格的状态。
”工作时随身携带护眼台灯因为要随时看剧本，季冠霖有个独特的习惯，就是每次去棚里都自带护眼台灯，“很多录音棚可能是为省钱，灯光特昏暗，每次看台本都费劲，看不清楚就会影响反应速度。
后来很多同行也跟着我开始自带护眼台灯了。
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