矫正床垫
在中国人的传统观念里，青少年要睡硬床，这样可以“挺直腰杆”。中国人的传统意识里就是：硬床可以带来一副笔直的躯干。
其实这种观点是错误的，由于硬床不能带来很好地支撑性，会使得脊椎受力不均，脊椎也会因此而弯曲。
青少年因为课业繁重，一天中很长一部分时间都在课桌前度过，而一些不正确的坐姿会使得脊柱弯曲。
除了矫正坐姿外，一张适合的床垫也可以达到矫正颈椎的效果，矫正床垫多少钱，而睡硬床能够“挺直腰杆”的说法就是这样产生的。
青少年更适合能够均匀分散身体压力、支撑身体的床垫，这样可以放松白天长时间弯曲的颈椎，达到纠正颈椎的效果。
矫正床垫作用
据调查，国外儿童床垫，2006年8月30日国际骨骼健康发展会对欧美亚地区驼背人数进行了统计，从表面上看，影响驼背的因素中，床垫占了一定比例，且与驼背原因密切相关。所以，我们必须正视儿童床垫的科学选择、使用，让儿童的骨骼健康发育和成长。
一：调整人体脊椎。
儿童在成长发展的过程中可能会出现许多问题。
合适的床垫可以帮助孩子矫正脊椎，防止驼背现象，矫正床垫，能在人体睡觉时更好支撑，提高睡眠质量。
二是非常好的改善腰椎。
床上有促进血液循环，促进快速睡眠，提高睡眠质量，改善腰椎关节功能。
尤其近年来，除中老年人外，越来越多的年轻人由于伏案久坐、运动不足等原因，腰部颈椎症变比较严重，椎间盘容易生病，床垫也不能忽视保护背部系统的作用，矫正床垫定制，睡不着的床垫可以。
矫正床垫
过软的床垫不能给身体足够的支撑，矫正床垫哪家好，无法维持脊柱正常的生理曲度。这样的睡姿一觉睡醒就会有腰酸背痛的感觉。
总体来说，硬板床能更好地适应人体曲线，让脊柱扭曲变小，缓解腰痛、僵硬等不适。
但是过硬的床垫当身体表面接触到较硬的床板，身上那些比较突出的部位就会承担身体所有的压力，容易影响血液循环，造成睡觉频繁翻身，睡眠质量变差。
不软不硬的床垫才是适合自己的床垫，所谓不软不硬，就是避开海绵，选择软硬适中的床垫。
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