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怎样改变室内空气质量，专家给出了如下建议：控制板材使用量、避免复杂装修工艺、挑选环保家具，是提高室内空气质量三个关键。
专家指出：目前生产人造板等装修材料使用的胶粘剂多为以甲醛为主要成分的脲醛树脂。
板材中残留的和未参加反应的甲醛逐渐向周围空气释放，是形成室内空气中甲醛的主体。
墙纸、化纤地毯、泡沫塑料、油漆、涂料等装饰材料也可能含有少量甲醛并可能向外释放。
因此，在经济条件允许的情况，市民尽量挑选Ｅ1、Ｅ0级（环保级）板材，但要避免在小面积房间内大量使用。
若使用Ｅ2级的非环保人造板（Ｅ2级为合格级），则要严格控制板材使用量。
环保设计,避免产生室内污染
并不是全使用环保材料装修出来的就不会有污染它还需要环保设计，通过合理的设计手段，在家庭设计的时候尽量少使用有污染的材料，许多家庭使用的装修材料全部为环保合格的产品，但是最后检测室内环境污染物时依然超标。
这是由于“叠加效应”所造成的。
比如说某板材的有害物含量是N，能达到环境污染物浓度限制以内，如果我们使用的数量是10张或更多的材料，那么有害物在该特定空间内的浓度将达到N的10倍或更高，更何况家庭装修也不仅仅只使用一种材料就能完成。
而且，装修时一定要预留一些污染空间，因为后期家具也会存在一定的污染。
另，复杂的装修工序需要使用大量油漆、粘胶剂等甲醛含量较高的装修辅助材料，造成污染加重，不要采用，尽量选择简单的装修工艺。
此外，装饰和家具造成的室内环境污染也不可忽视。
尤其是儿童房、主卧的室内设计、布局比较讲究，常设有组合衣柜、书柜、电视机柜、梳妆台等；有的儿童房还备有玩具架，加之儿童房、主卧空调使用频率较高，开窗通风较少，儿童房往往成为家庭中居室空气质量最差的房间，主卧则次之。
因此市民无论是购买这些室内家具还是请装修单位制作，都要严格把好选材关。
以下是几点建议：
1、新买的家具不要急于放进居室或者使用，有条件的让家具里的有害气体尽快释放，过一段时间再用。
儿童房间的家具尤其要注意。
2、使用新买的人造木板制作的衣柜，尽量不要放内衣、睡衣和儿童服装。
因为甲醛是一种过敏源，当从纤维上游离到皮肤的甲醛量超过一定限度时，会使人产生反应性皮炎。
3、新买家具的消费者可以选择具有吸附有害气体功能的植物和其它一些有效净化措施及材料，降低家具释放出的有害气体对人体健康的危害。
4、如果发现有家具污染室内环境问题时，要及时请有关部门进行检测与处理。
4－10月份居室空气总体合格率相对其他月份偏低。
是因为这段时间我市气候相对湿热，尤其7－9月正处于盛夏，是一年中最热的时间，温度高，材料中的挥发性物质的释放会急剧增大。
研究表明，温度每升高10℃，甲醛释放量几乎成倍增加。
而1－3月处于一年中最冷的时候，有害物质的释放会随着温度的降低明显减少。
专家指出：室内环境污染具有长期性、低毒性、伤害滞后性三大特性，《室内空气质量标准（ＧＢ／Ｔ18883－2002）》中列出了甲醛、苯、甲苯、二甲苯、氡等几类常见的室内环境污染物质。
除较高浓度的甲醛有刺激性气味外，低浓度的苯、苯系物等均不易被人所察觉。
长沙市疾病预防控制中心近几年监测数据显示：室内环境污染轻度超标的比例占到了80％以上，而人在轻度超标的环境中往往难以通过感官直接辨别。
专家建议，市民在新房装修后，至少间隔6个月以上再入住。
冬、春季节完成装修的房屋，经夏秋季节房屋“散味”，冬季再入住；夏秋装修的房屋，则次年春、冬再入住为宜。
为确保居室空气质量合格，市民在入住前可请专业室内环境监测部门对居室空气质量进行检测，有孕妇、儿童、老人的家庭，尤其要待检测合格后再入住。
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