（客运班线）昆明到南京客车票价+线路＋发车时间表8、如果感觉不适应要及时下车，紧急情况要通知警C。9、让脖子或后背倚靠的充气枕头，舒缓自己身体的压力，为方便休息，若是白天的长途车，则建议在睡觉时戴眼镜或是眼罩。二、孕妇坐长途车防范措施1.在无法避免的情况，一定要选择适合的座位，给孕妈咪一定的空间休息安静，孕妈妈需要静养。2.选择私J车，乘坐私J车比较方便，避免长时间劳累过度，影响孕妈咪和胎儿的健康。
昆明到南京客运时刻表
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4带好尿不湿等。如果孩子比较小，要带上足够的尿不湿以及垃圾袋，方便使用。尿不湿要单独放置，以免沾脏。5带上适当的玩具。孩子坐长途大巴车很难老实的听话，所以家长应该给孩子带一些好玩的玩具，让孩子边玩边度过这段旅程。6车上不要让孩子看书看手机。注意在长途车上，不要让孩子看书或者看手机，对Y睛很不好的，家长一定要管住孩子。
（客运班线）昆明到南京客车票价+线路＋发车时间表【坐车常识】坐长途车要注意什么不同人群坐长途汽车注意事项一、孕妇坐长途车有那些注意事项？1、避免血液不循环，孕妈咪每天需要隔1-2小时起来走动，不能长时间保持一个姿势坐着，孕妈妈乘坐长途汽车长时间坐着，导致下肢血液循环不畅通，让骨P受压，迫使子G内血液不畅，孕妈咪血液不循环对胎儿的发育和健康是有危害的。