稳态噪声是指在稳定条件下持续存在的噪声信号。它通常具有一定的频率范围和能量分布，可以通过频谱分析来进行描述。常见的例子包括噪声发生器产生的白噪声和环境中的背景噪声。稳态噪声的特点是统计特性相对稳定，能量分布相对均匀，因此可以通过滤波等技术来减小或消除。然而，在某些应用中，例如音频处理和通信领域，稳态噪声可能对系统性能产生重要影响，需要进行适当的处理。
瞬态噪声是指突发或短暂的噪声信号。它的主要特点是能量分布不均匀且时间短暂，常常由于干扰源的突然变化或外界干扰引起。瞬态噪声的影响通常是暂时性的，并且可能对系统产生损坏或失效的风险。例如，电子设备中的静电放电噪声、电源干扰以及电力系统中的雷击等都属于瞬态噪声。为了应对瞬态噪声，可以采取一些保护措施，例如使用抑制电磁干扰的滤波器、增强接地等。
稳态噪声和瞬态噪声在不同场景下具有不同的影响和重要性。在一些需要高质量信号的应用中，稳态噪声的消除和控制是至关重要的。而在一些对系统稳定性和可靠性要求较高的场合，瞬态噪声的防护和抑制显得更为紧迫。因此，无法简单地说稳态噪声比瞬态噪声更厉害或者反之。对于特定的应用场景，针对不同类型的噪声，需要选择相应的处理方法和技术来达到目标。