背景噪声级是用来量化背景噪声的一个指标。它通常以分贝（dB）为单位进行测量和表示。分贝是一种相对单位，用来比较声音强度的大小。通常情况下，背景噪声级越高，表示环境中的噪声水平越大。
背景噪声级的测量通常是通过专门的测量仪器进行。在测量时，测量仪器会将环境中的声音转换成电信号，并经过一系列的计算和处理，终得出一个数字结果，即背景噪声级。
背景噪声级的大小对人们的生活和健康都有一定的影响。长时间处于高背景噪声级的环境中，会给人们的听力带来损害，导致听力下降甚至耳聋。高背景噪声级还会干扰人们的正常交流和休息，增加人们的压力和疲劳感，对身心健康造成负面影响。
为了减少背景噪声的影响，人们可以采取一些措施。例如，在建筑工地周围设置隔音措施，如围挡或隔音墙，以减少噪声传播；在交通繁忙的地方，可以改善道路或车辆设计，减少噪声产生；在居住环境中，可以使用隔音窗、门等设施，减少外界噪声的干扰。
个人也可以采取一些方法来应对背景噪声。例如，佩戴耳塞或耳机，以减少环境噪声对听力的影响；选取安静的时间和场所进行休息和睡眠，帮助恢复身心健康。