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400米障碍训练器材生产厂家训练独木桥生产厂家后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为会比赛项目.兴盐体育生产训练独木桥生产厂家尺寸:高1.4-1.7米,宽0.42-0.45米,包塑杠面,杠长3.5米,槽钢底座,高度可调,产品通过体育器材监督检查中心认证,品质上乘。训练独木桥生产厂家.用单杠.双杠有限公司.双杠报价。
各障碍物相邻边缘距离分别为:起点至下水道8米,下水道至双绳水池11米,双绳水池至轮胎墙17米,轮胎墙至独木桥15米,独木桥至层楼8米,层楼至软梯斜绳4米,软梯斜绳至高栏9.5米,高栏至方窗13.7米,方窗至圆形洞19.5米,圆形洞至爱尔兰高板18.5米,爱尔兰高板至连续矮墙28米,连续矮墙至水悬梯10米,水平悬梯至斜墙壕沟13米,斜墙壕沟至高墙4.9米,高墙至低桩网12米,低桩网至终点7米。
复杂款:壕沟,房,下水道,高墙,低桩网,高桩网,矮墙,高台,低台,水平梯,堡垒,双绳水池,独木桥,轮胎墙,软梯斜绳,层楼,高栏,方窗,1000高矮墙,1200高矮墙,圆窗,爱尔兰高板,水平悬梯,模拟电网,背摔台,斜墙壕沟,生死关卡,同心同行。
通常场地长100米,宽15米,面积1500平方米。跑道全长300米,分三道折返设置,要求场地平坦,土质较硬,场地不满足标准要求时,可以视场地情况而设置,保障总长度300米,合理设置各障碍器材。
部队四百米障碍器材生产厂家厂家工艺:
1,主架采用12号槽钢焊接成工字形底座,焊接牢固,角度为标准直角。在工字形底座的基础上焊接槽钢及方管作为立柱,在立柱脚附近焊接四个三角档作为支撑,稳定牢固。中间采用杉木制作厚度,稳定性能良好,一个正常成年人翻身不会翻倒。
2、油漆(喷塑)、工艺:颜色有迷彩和军绿两种
对木板及主架均进行打磨,使主架及木板均无毛刺,不易伤手,进行表面喷塑、喷涂。
四百米障碍器材生产厂家表面处理:所有钢制件表面均经酸洗、磷化、打沙等初级处理后采用进口静电环氧基粉末喷涂完成后表面处理,涂层厚度70—80um,铅笔硬度达3H+,试品经GB小时盐雾试验,涂膜无变化,划格处单面腐蚀<2mm,产品具有耐酸碱、耐湿热、抗老化、外观美观等优点,能适合潮湿和酸雨环境,室内室外均可使用,且产品涂料配方不含有毒元素,避免损害使用者的健康。
河北部队训练器材生产厂家,部队300米障碍训练场,训练器材生产厂家:主要由下水道、双绳水池、轮胎墙、独木桥、层楼、软梯斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、低桩网等15个障碍物构成。
训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。
颈后 前 宽握引体向上
A、重点锻炼部位:背阔肌和肩部肌群。
B、开始位置:两臂悬垂在单杆上,两手宽握距,正手握紧横杆,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿弯曲抬起
单杠高度
单杠分立柱 杠面 拉线 地铆四部分。全重45公斤,可调高度1900--2300毫米。
单杠立柱由铸件钢管实心钢组合成。底盘直径130毫米,钢管直径42毫米,厚3毫米,内升降杆为直径28毫米碳截钢,长1200毫米,镀锌。
单杠杠面为直径28毫米碳截钢,长2200毫米,镀锌。
单杠拉线为直径8毫米实心钢,单条长3000毫米,共四条,镀锌。
地铆为直径20毫米螺纹钢,长480毫米