建筑节能板材具有良好的隔热性能。EPS和XPS材料因其微细的闭孔结构，使得建筑节能板材具有较低的导热系数，能够有效阻断热量传输，降低建筑内外温差，提高室内舒适度。岩棉则以其不错的隔热隔音性能而著称，能够有效隔离外界噪音和保持室内安静。
这些板材通常具有不错的抗压、抗拉强度，能够承受建筑结构的荷载，并且不易受到外界环境的影响，具有长期稳定的性能，延长了建筑的使用寿命。
制造建筑节能板材所用的原材料大多可以回收利用，而且在使用过程中不会释放有害气体，不会对环境造成污染，符合现代社会对于节能减排的要求。
建筑节能板材的施工简便、工期短。相比传统的砖瓦结构，采用建筑节能板材进行外墙保温能够大大缩短施工周期，降低施工难度，提高工程效率。