使用建议
"全民健身路径"是安装于户外的健身设备,因而锻炼时要注意季节、天气变化。不同的季节要有不同的运动安排,在小雨天、雪中锻炼要注意安全,锻炼后及时更换衣物,在寒冷、大风雪、雨雾等恶劣天气时,不宜锻炼。
锻炼时要注意运动着装,穿柔软、保暖、轻便、透气、吸汗能力强的服装,穿鞋底较厚、柔软、弹性好、大小合适的运动鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影响运动和安全的情况下,可戴帽子和手套。
刚开始锻炼时,运动的幅度不宜过大,运动速度不宜过快。
要注意对运动项目、活动内容的选择,要根据锻炼者自身的年龄特点、身体状况、爱好及客观条件选择运动项目和内容。
患有疾病或有损伤的练习者,要在或的康复人员下选择器械、内容进行锻炼
企业主要产品400米障碍、心理行为训练架、300米阻碍器械、高寒山地500米阻碍器械、多姿低桩网、特警队八项综合性阻碍演习场、单杠双杠、单杠、独木桥、、爬绳杆攀登架、渡海登岛四百米障碍、渡海登岛400米障碍器材、特警队五项、懒人神器阻碍、综合性体能训练架、山林消防应急200米阻碍器械、、固定滚轮、移动滚轮、固定滚轮、旋梯、窗口靶、毕业墙、4米墙、练习垫等训练器材。