我们在应用户外健身路径时，需要格外注意以下几点：
不要运动过量。以往经常参与体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超越120次/分钟。以往不经常或者说根本不参与体育锻炼的，首先要选择适合自己的运动项目。
.锻炼前一定要做好准备活动，热身10-15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害。
.运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
.要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时
未成年儿童须在大人的监护下使用户外健身路径；使用每一种户外健身路径之前，请先阅读器材上的使用说明和安全注意事项，正确使用各种器材； 在使用户外健身路径前，请您仔细检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用； 使用过程中如感觉身体不适，请立即停止使用，待您身体恢复健康后，再进行锻炼；在使用户外健身路径过程中，部分器材需要其他人保持安全距离，请勿在户外健身路径周围进行玩耍打闹，以免磕碰； 成年人器材儿童不宜使用，儿童器材成年人不得使用；为了方便每个人健身，请您不要破坏户外健身路径；使用户外健身路径过程中，请勿大声喧哗，以免影响他人休息。 户外健身路径，还有个名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。
规格：6000*15002800mm产品说明：路径系列产品颜色分为红黄搭配、蓝黄搭配。钢管采用原钢。焊接牢固美观，表面油漆为3层防锈漆
选材方面：本厂选用国标钢材，严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工，产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内资质全、信誉好的生产厂家，质量您可以放心。