当面与把杆站立时，两臂微屈，肘部弯曲90度，与把杆保持平行，身体与把杆的距离在一尺左右。手腕与肘自然下垂轻搭在把杆上。单手扶把时，垂肩，阔背，手臂向前45°轻搭在把杆上，太过于往前或靠后，容易导致重心前提或后靠，影响训练效果。
双杠规格: 双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。3mm槽钢 尼龙杠面 锰钢内芯,宽0.42-0.45米，,底座长2800MMX1200MM 5X10槽钢 壁厚4，杠面材质尼龙杠面中间价有弹簧钢内芯长350cm，适用于户外。产品通过国家体育用品监督检验中心认证，zhiliangshangcheng。 选择单双杠时杠必须有弹性，保证不能折断。对于单杠弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是
篮球作为高校中为广泛的体育运动，但是在调查中，发现许多高校的篮球架都是固定式的，有些虽然高度可以调节，但是不能折叠，占用空间较大，更是无法移动，一旦出现恶劣天气，将会影响体育运动的进行，本身来说，篮球即属于一种室内运动，因此设计和推广可折叠移动式篮球架对于促进篮球运动的开展具有重要意义。
可折叠移动式篮球架的优势相对于传统固定式钢结构篮球架，可折叠移动式篮球架具有很多的优势。先在设计中选用铝镁合金，降低了篮球架的总体质量，提升了篮球架的强度，而且相对于钢结构来说，铝镁合金更加轻便，在移动时也更加方便。
在篮板设计中采用了玻璃钢篮板，其弹性更加良好，透光度高，适合在各种体育比赛中应用
仿液压篮球架地埋式篮球架
企业主要产品400米障碍、心理行为训练架、300米阻碍器械、高寒山地500米阻碍器械、多姿低桩网、特警队八项综合性阻碍演习场、单杠双杠、单杠、独木桥、、爬绳杆攀登架、渡海登岛四百米障碍、渡海登岛400米障碍器材、特警队五项、懒人神器阻碍、综合性体能训练架、山林消防应急200米阻碍器械、、固定滚轮、移动滚轮、固定滚轮、旋梯、窗口靶、毕业墙、4米墙、练习垫等训练器材。