连接步骤：1、保持手机蓝牙开启即可（不要直接从手机蓝牙中连接心率设备，如连接请务必删除）， 2贴身佩戴心率带（不可隔着衣物），3、下载并打开polar flow创建账号后登陆，找到训练页面的开始，开始运动旁边有个齿轮，点进去点配对，配对成功后选择运动项目开始运动，完后保存，4、运动完请分开传感器和软带存放。5，及时更新polar flow及传感器的固件
Polar H10 采用ECG技术，兼容热门健身应用程序、运动和智能手表、健身器材，以及许多其他 Bluetooth 和 ANT+ 设备。Polar H10 可以同时连接到 Bluetooth 和 ANT+ 设备。
5 kHz 传输确保您在水中也可以监测自己的心率
全新 Polar Pro 胸带佩戴舒适，它使用柔软面料制成，带防滑硅胶点和固定搭扣。