9、翻山越岭；宽3m，高4.5m，钢架直径0.1m左右，下侧横杆地面，轮胎按照图中所示样式排列，两侧竖杆下端深埋地下（长度按照实际确定），轮胎按照图中用铁索固定腰背器腰背器是室外健身器材常见的一种，这健身器材不仅锻炼腰、背部，而且对缓解腰、背部疲劳有非常显著的效果，对于长期坐在办公室的人来说这好不过了
四百米器材生产厂家厂家工艺：1，主架采用12号槽钢焊接成工字形底座，焊接牢固，角度为直角
拓展培训”的使用相对比较广泛，可在海、陆、空三种地方操作：拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶、完善人格、熔炼团队”的培训目的素跟我们的情绪和记忆有直接的关系
拓展训练有别于一般的课堂培训或技能培训，对拓展训练实施的评估应重在对学员在参加一系列拓展项目时的反应和其来的问题做出评价，并结合教练对学员如何在日常工作中相关问题、延续和深化训练效果提出相应建议