6高台；高1.5米，长、宽各1米3.预防骨质疏松现在大多数都市人经常坐在办公室，甚至连晒个太阳对他们来说都是，对他们来说防止骨质疏松是非常重要的因为游泳时人要横在水面的，不懂得人就没有安全感，容易慌乱
2.有和肺病者2004年由小儿科、认知科学家等组合的团队对学生健康做了一个评估，发现一周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果
军人四百米项目包括：五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、匍匐前进（低桩网）、...军人四百米场飞行转轮（固定滚轮）转轮直径2米，中心轴距离地面1.5米；可，锻炼受训学员克服恐高症和胆怯心理；...飞行转轮（固定滚轮）高板跳台+横梯...矮墙-军人四百米场材质说明：钢木