河北赞皇训练器材,消防训练器材,引体向上训练架45米,包塑杠面,杠长3水平横梯长5.1米,宽0.59米,高2.4米,由钢制园管构成,直径为3-4厘米,横杠间隔0.5米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.
独木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成.
高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成
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低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.
转弯旗:旗杆高1.5米,直径约5厘米。
完成方法:迈大步跑步通过400米障碍设施 高低姿匍匐网 移动400米障碍器械 四百米障碍设施 消防训练爬绳爬杆架 步兵400米障碍器材 4米高墙-墙
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起跳过近,则易磕碰膝盖,出现膝关节韧带扭伤;蹬踏角度不正,易造成脚趾趾骨骨裂。跳下高墙时不推墙板,落地时身体失衡翻转,膝盖反转过大造叉韧带扭伤撕裂。