渡海登岛400米障碍教案 螺旋梯 软梯尺寸 12跨网批发

渡海登岛400米障碍教案 螺旋梯 软梯尺寸 12跨网批发

发布商家
盐山广胜体育器材有限公司
联系人
巩吉元(先生)
职位
经理
电话
13315723198
手机
13315723198
价格
¥5000.00/件
品 牌
胜川
型号
产地
河北沧州

碍特点:障碍设置模拟水中浮桥,考验受训对象的平衡力和协调力,而此障碍也是最容易受伤的障碍。



危险系数:四星



常见训练伤:在通过时如果不慎将脚踩到绳桥的两侧,很容易发生侧滑,同时如果落地姿势不正确则会造成膝盖的损伤。


预防方法:在平时练习时要克服错误的跑步姿势如八字脚等,并且要确保每一脚落在绳桥的中间位置,尽量保持匀速,如不慎掉落应主动跳下。



障碍特点:障碍设置模拟晃动的船舱,主要是考验受训对象的抗眩晕能力。



危险系数:三星



常见训练伤:在攀登螺旋梯时容易两脚踩空而跌落,同时在沿竿滑下时若因为紧张而用手抓握滑竿而将手磨破,且落地时膝盖容较易撞到柱上而产生损伤。



预防方法:上螺旋梯时要根据自身的步幅大小正确地控制节奏,同时在下降时要学会利用手臂的力量将让自己顺竿滑下,且落地的时候不要并脚。








人气
152
发布时间
2023-12-15 12:31
所属行业
体操用品
编号
40723824
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