要在快手上架蓝帽保健食品，您需要进行以下步骤：
1. 注册快手账号：首先，您需要注册一个快手账号。您可以下载快手App，按照注册流程进行账号注册和登录。
2. 成为认证商家：要在快手上架保健食品，您需要成为快手认证商家。在快手商家中心中提交申请并通过审核，获得认证商家身份。
3. 创建店铺：通过商家中心，您可以创建自己的店铺。在店铺中添加蓝帽保健食品的相关信息和图片，以及详细的产品描述。
4. 设置商品类目：在店铺中设置商品类目为保健食品，并选择合适的子类目。这将使您的商品在快手平台上的搜索中更容易被用户找到。
5. 上传商品：在店铺中上传蓝帽保健食品的商品信息，包括商品名称、价格、规格、库存等。确保提供准确和详细的信息，以便用户了解和购买您的产品。
6. 进行商品编辑和优化：为了提高商品在搜索引擎中的排名和曝光率，您可以进行商品的编辑和优化。包括选择合适的关键词、撰写吸引人的商品标题和描述，添加高质量的商品图片和视频等。
7. 设置价格和促销活动：在店铺中设置合理的价格，并根据需要开展促销活动，如打折、满减等，以吸引更多的用户购买您的商品。
关于快速分销的开通，您可以通过以下步骤进行：
1. 登录快手商家中心：使用您的认证商家账号登录快手商家中心。
2. 选择快速分销：在商家中心中选择快速分销功能，点击开通。
3. 设置分销规则：在快速分销设置页面，您可以设置分销规则，包括分销佣金比例、分销人数等。确保设置合理，既能激励分销员积极推广，又能使您获得合理的利润。
4. 招募分销员：通过在快手上发布招募分销员的信息，吸引有兴趣的用户申请成为您的分销员。您可以设置一些激励措施，如提供分销佣金、奖励等，以吸引更多的用户加入分销团队。
5. 管理分销员：在商家中心中，您可以管理您的分销员，查看其推广情况、分销佣金等。及时与分销员进行沟通和交流，提供支持和帮助。
通过上述步骤，您就可以在快手上架蓝帽保健食品，并开通快速分销功能，实现更好的销售和推广效果。记得关注快手的运营规则和政策，遵守相关规定，以保持良好的合作关系。