在我们生活中，有很多食物都是能够缓解痤疮的，就比如白果仁，还有胡萝卜，柠檬，白菜等，这些食物是能够促进患者朋友们尽快的恢复，也能够起到美容的作用，患者朋友们还应该要少吃刺激性的食物，要特别注意面部的清洁。