。呼吸缩起时吸气，降落时呼气
本项目为军人四百米...矮墙-军人四百米场训练器材,双杠价格,单杠厂家,400米器材多少钱,300米器材，爬绳爬杆爬梯三合一、水平横梯、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网,爬绳爬杆攀爬架,浪木，固定滚轮，训练旋梯，三人协作攀蹬架，窗口靶,,山羊,板等支架直径0.1m左右，6m长横杆直径0.06m左右，在距离横杆前端1m处设置标志线（可粘贴有色胶带或涂有色漆）
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