爬绳杆架 400米障碍器材 国标训练单双杠
.攀爬网: 通过攀爬网，可以锻炼上肢力量、平衡感和协调性。绳网: 绳网可以让儿童在上面爬行、跳跃和平衡，锻炼身体的力量和灵活性。平衡木:平衡木可以帮助提衡感和协调性，同时也可以培养的勇气和自信心。
障碍简介: 轮胎攀台由吊板、悬挂轮胎、麻绳和软梯等构成，锻炼训练者通过空中障碍物的能力，提升身体的协调性。
完成方法: 迅速通过吊板，逐个跳上轮胎，爬至高处，利用麻绳或软梯落地。
400米渡海登岛障碍器材技巧攻略: 手比脚快，抓稳踩实下滑时脚先踩绳，双手交替往下。
章碍六: 摇摆平台