快手保健食品类目上架自己的品牌，需要满足以下要求和步骤：
一、满足法律法规要求
遵守国家法律法规：保健食品的生产、销售等工作必须遵守国家法律法规的相关要求。
明确的功效主张：保健食品的功效主张必须具有科学依据，并能够经过相关的机构认证。例如，食品安全法规定，保健食品必须经过国家食品药品监督管理局的批准，才能正式上市销售。
二、选择合适的保健食品
根据目标客群的需求、市场的潜力和产品的特点，选取具有竞争力和潜力的保健食品。
确保所选择的产品符合相关法律法规，无论是增强免疫力、美容护肤还是补充营养。
三、注册和认证
前往快手官网，按照指引注册账号并完成实名认证。
通过快手的品牌认证或实体店认证，创建属于自己的店铺。店铺名字可根据目标客群和产品特点进行个性化设定。
四、商品信息上传
准备好产品的详细信息和图片，按照要求填写商品名称、规格、价格、功效等，确保信息准确、清晰。
制作具有吸引力和内容价值的商品视频。快手是以短视频为主要形式的社交平台，因此制作优质的视频内容能够更好地引起用户的注意和兴趣。可以借助设备或请人士进行技术指导，以获得更好的效果。
五、店铺运营
利用快手提供的店铺装修工具，定制属于自己店铺的视觉形象。包括店铺背景图片、店铺标志、店铺简介等，确保店铺的风格与所销售的保健食品相匹配。
设置店铺运营策略，如优惠活动、会员制度等，以吸引和留住顾客。
完成以上步骤后，就可以在快手平台上成功上架自己的保健食品品牌了。在操作过程中若有疑问，建议咨询快手官方客服或查阅相关教程。