适合老年人使用室外健身器材之坐蹬器(两人):这一系列的室外健身器材,可以增强腿部及腰部力量,但是患有膝盖疼痛的老年人不宜使用哦
适合老年人使用室外健身器材之大转轮:可以活动老年人肩关节和髋关节,还能够舒展老年人的腰部和背部肌肉
适合老年人使用室外健身器材之算盘:人一旦开始上了年纪,记忆力便开始退化,手指也开始不灵活,这款器材可以通过手指的运动,活动指关节,舒经活络,并可提高珠算水平
适合老年人使用室外健身器材之椭圆机(单人):这款器材不仅可增强老年人上下肢的活动能力,还可以改善关节的灵活性
健身器材像上肢牵引器、三位扭腰器、双位蹬力器、骑马器等。此类型、位置是根据小区居民的年龄结构等特点,既兼顾了方便广大居民使用,又考虑到与周边环境相配套,既方便居民健身,又做到不扰民、不损绿地的原则。