日常生活中，我们脚扭伤了会肿起来。骨折之后，软组织损伤也会导致不同程度的肿胀，一般肿胀在1-3天内达到高峰，1-2周消退，再行手术治疗。手术时间一般不超过骨折后的三周。肿胀明显的时候甚至会出现水泡。这个时候进行手术的话，骨折损伤 手术双重刺激，往往会加重局部软组织损伤，有可能因为冲得厉害非术中切口没法缝合，或者勉强维
合后过几天出现皮肤坏死，增加感染，钢板外霞，多次丰术的风险。很多患者骨折来医院后已经有肿胀了，这个时候医生为了尽量降低并发症的出现、减少患者后期痛苦，先采取制动消肿治疗，然后再手术。
现在好了，出现一种新的治疗技术叫低温冲击治疗。这项治疗采用的是*新的神经性低温刺激术，通过喷射-78℃的高压二氧化碳，直接作用于治疗部位，使皮肤在30秒内迅速降温到4℃以下，以此激发大脑中枢产生应激保护机制，从而加速血液循环和淋巴回流，恢复血管通透性，达到快速消肿、消炎、镇痛、肌松的效果。
镇痛：深层冷冻冲击会产生抑制疼痛及伤害感受器的作用，可以中断疼痛感到大脑皮层的传递信号，从而达到镇痛的效果。
消肿：深层冷冻冲击可以在20秒到30秒内，令血管达到深层血管舒张的作用。血管舒张可以移除血清素(血管收缩素)、前列腺素、组胺和细胞分裂素等炎症介质，使导致水肿及血肿的炎症介质数量快速减少。另外，深层冷冻冲击还可以立即抑制蛋白酶的活性，同时把炎症导致的血管渗透失调(透过性失效)在几分钟内迅速恢复正常，从而使炎症介质再次被吸收并通过静脉系统移除。
神经系统反应+肌肉放松：深层冷冻冲击可促进脊髓中肌肉的牵张反射活动，使肌肉达到放松的效果。
蓝光：低温冲击镇痛仪还可以发射出473nm的单色蓝光，这种蓝光有杀菌及氧化的作用。
低温冲击镇痛仪是一种创新的非接触性、无创、可以直达痛源的自然疗法。通过治疗手柄喷出高压（50bar）、超低温（-78℃）的高浓度二氧化碳。皮肤表面形成干冰微晶，干冰迅速升华为CO2气体，能在30秒内令皮温骤降到4℃以下，从而达到深度温感冲击的效果，这种深度温感冲击随即会引起一系列的生理作用，能快速起到消肿、缓痛、解除、准确修复、抑制恶化的作用。
当发生急性运动损伤时，肌肉可能有撕裂、挫伤并伴随着微血管出血、发炎等症状，这时就需要冰敷使局部血管收缩，抑制出血及发炎，抑制神经末梢感觉传导达到止痛效果。
但RICE原则倡导者Gabe Mirkin指出，冰敷其实对运动伤害完全没有好处，甚至会延缓恢复的时间，因为冰敷会影响神经传导速度、阻碍血液回流，还可能降低肌肉tan性。
