上海实业公司转让的流程如下：
A·股东大会决议：首先，需要召开股东大会并形成决议，同意将公司转让给新的股东。这是转让股权的必要步骤，因为股权的变更需要得到原有股东的同意和认可。
B·领取公司变更申请表：在股东大会决议通过后，需要到工商行政管理部门领取《公司变更申请表》。这份表格是用来申请公司变更登记的重要文件。
C·准备相关材料：在填写变更申请表之前，需要准备一系列相关材料，包括但不限于公司的营业执照、税务登记证、组织机构代码证等证照原件和复印件，以及公司的股东名册、股权转让协议等文件。
D·提交申请材料：将准备好的申请材料和变更申请表一并提交给工商行政管理部门进行审核。在审核过程中，工商行政管理部门会对公司的变更登记进行审核，确保所有材料符合法律规定和程序要求。
E·完成变更登记：经过工商行政管理部门的审核无误后，就可以办理变更登记手续了。在变更登记完成后，需要重新办理税务登记和银行账户等相关手续。
需要注意的是，如果公司存在未完成的税务、债务等问题，需要在转让前进行妥善处理，确保公司的变更登记合法有效。
对于不经营的公司，可以选择将其转让出去。在转让前，需要清理公司的财务和债务问题，确保公司的财务状况清晰明确。同时，需要找到合适的受让方，协商并达成转让协议。在完成转让后，需要进行相关的工商、税务等变更登记手续，确保转让的合法性和有效性。
如果您的公司已经满足转让的条件，并且希望将其转让给其他方，可以联系直接联系我，欢迎来电咨询。