塑胶跑道根据施工结构、用料等不同，可以把塑胶跑道分为诸多类型。其中，EPDM塑胶跑道、复合型塑胶跑道、混合型塑胶跑道、透气型塑胶跑道则是极为常见的四种塑胶跑道类型。不同类型的塑胶跑道，都有其各自的特点及性能优势，分别适用于不同的场所。下面就四种常见的塑胶跑道类型及性能进行简单概述。
1、EPDM塑胶跑道。EPDM塑胶跑道具有造价低的重要优势，可以说这类塑胶跑道的造价要远低于其他类型。因此，该类塑胶跑道主要用于小学或是幼儿园等非标准的跑道。
2、复合型塑胶跑道。复合型塑胶跑道造价中等，而且其性能略优于EPDM塑胶跑道，是大中学校的。
3、混合型塑胶跑道。混合型塑胶跑道采用国际田联认可的混合结构，面层为PU颗粒或EPDM耐候性环保彩色颗粒，母体是全PU掺合部分橡胶颗粒。混合型塑胶跑道的造价与复合型塑胶跑道相差不大，也是大中学校常用的类型。
4、透气型塑胶跑道。透气型塑胶跑道的性能完全可以达到GB/14833-93各项指标，透气透水、平整度好、施工期短，维护翻新也较容易，性价高，也是大中小学的，而且还可以用于性的比赛。
运用塑胶跑道应注意：
1、塑胶跑道本身有一定的阻燃性而非易燃品，但同样需要防止火患，夏天的气候十分酷热、枯燥，应避免塑胶跑道着火损伤，过高过大的火势将同样引起不良后果。所以在正常环境下，塑胶跑道在具备一定排水设施的条件下，适应全天候使用。杜绝易燃物品进入塑胶跑道，禁止坚硬、粗糙的清洁用具避免尖利物体磕碰塑胶跑道。
2、关于人流较多、塑胶跑道磨损较大的当地应缩短保护周期，一起要注意边际，不得恣意掀动，如发现道牙损坏、起泡表象应及时告诉施工单位进行保护，特别是禁止跑道上不准车辆行驶，堆压重物和锋利之物等。
3、及时处理积水，好于铺设时杜绝积水现象，经过测试后将积水地方进行修补处理，避免将塑胶跑道浸泡在积水中，虽然有些地上选用防水胶间隔水源，可是长时间的浸泡，会严重影响塑胶跑道的运用寿命。清洁过程中及时用吸水机将污水吸干，清洗后胶面少量余水可用干布除去。沾上油污可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉擦洗干净。
4、避免烟火并隔离热源，避免接触有机溶剂、化学药品、烟蒂及其它火种、污染物等，被柴油污染和腐蚀的根底部位坚决挖掉，用胶填平;
5、运动员在塑胶跑道上活动后，汗水或饮料洒落在塑胶跑道上，场地维护人员应及时铲除场地上的各种污物和积水。