健身步道可以集绿色、生态、休闲、健身于一体，所以它是群众身边好的户外休闲健身设施。不过健身步道也分很多种，而且不同的步道对材料的要求也不同。
登山步道通常情况下要求减少石质台阶与硬质路面的使用，而且要用土质、草质、腐殖质等松软和具有一定弹性的软质路面建造。而健走步道则非常适合使用透水材料。这样就可以保持路面平整，排水通畅，不积水。同时骑行步道也比较合适使用透水材料。同时它的步道路面应为造成硬质透水路面，甚至有条件的地区也可以采用彩色沥青或塑胶颗粒路面。
健身步道合适在地形较平缓的的地方，或者可以开展徒步活动的城镇、近郊区域选址。也可以选择在有移动通讯网络覆蓝的区域。修建健身步道的时候应该因地制宜，并与周边环境相协调，而且要充分的体现地方自然和人文特色。
健身步道应该具有良好的可达性与便捷性。建造健身步道的人在选择步道的路线的时候应该要避开可能发生危险的区域。 应该合理利用现有道路资源条件，尽量做到不占或少占其他用地。同时它的建设环境应远离化工厂、垃圾处理场等有空气污染的区域。
健身步道应该优先考虑城镇人口密集区的休闲公园或者城镇绿道等的生态环境良好、适合开展运动休闲活动的区域。
健身步道设计的时候步道面层材质可用合成材料、砾石材料、透水材料、木质材料、砖制材料或者天然材质等。建造是必须要保持路面平整，排水通畅，不积水。健身步道对配套设施也有要求，主要的出入口应该设置在线路的起终点处，而其他的出入口应该设置在人流量较大的区域。步道出入口通常情况下完配置环卫设施，而且要配置信息标识和停车场，有条件的步道还可配置小广场、展示区、室外健身器材活动区等。救护设施和安保设施的设置是必须要有的，应该考虑公园、社区、道路及周边区域的原有设施统筹，不远离急救中心或者医院10km。
健身步道的建设构造并不单一，登山步道建设的时候就需要尽量使用原有山经古道，这是因为登山道地形的原因，同时在大部分风景区的原生古道具有一定的历史人文价值，建造的时候就可以充分的利用这个特质，更能发挥人文价值。也有一个很重要的原因是，因地制宜建设的沥青道、木栈道、石板道，可以进行灵活规划路线，而且能充分运用现有资源，这就比胡乱安排塑胶跑道来的更能融合环境。同时在一些具有历史感的古典名胜风景区，也可以有效的保护古文化保护。
大部分的健身步道上面的健身器材都是铺设在暗绿色塑胶颗粒上，所以可以提供更全面的运动保护，能够有效的降低市民在使用健身器材时受伤的程度。通常情况下健身步道主要建于河畔、田园、庄园、山林、郊野等区域，而且能够和公园绿地相结合，交通便利，空气质量较好。健身步道主要包括登山道、健走道、骑行道等，可以开展山地运动、快走、慢跑等项目。而且在建设过程中可以根据不同区域、地形、地貌、使用功能和资源条件，选用不同的设计。
同时健身步道建设计的时候应该符合规范，保护环境有条件的话也可以就地取材。比如说登山道就应该尽量使用原有山径古道，地势高差以坡道连接为主。而健走道、骑行道等则应该根据需求，因地制宜建设沥青道、木栈道、石板道，选择配置可形成林荫效果的乔木，同时也要配备适合老年人、残疾人等人群的无障碍设施。