大型军用器材厂家供应

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海兴县兴盐体育器材厂
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双杠双臂屈伸

A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,是肱三头肌和三角肌。

B、开始位置:双杆间距好宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。

C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂超过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。

D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。


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单杠必须有弹性,保证不能折断。

弹性不仅来自杠子,器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。

杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。

杠子必须允许在上面做转体和滑行动作,不易打滑。

整个器械必须是稳固的。在使用时,支撑立柱不能移动或摆动。

在使用时,杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。

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军用双杠价格,军用双杠厂家,(parallelbars)是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换;运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。*后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目.兴盐体育生产军用双杠规格:高1.4-1.7米,宽0.42-0.45米,包塑杠面,杠长3.5米,槽钢底座,高度可调,产品通过国家体育用品监督检验中心认证,。军用双杠.军用单杠.双杠生产厂家.双杠价格军用双杠.军用单杠.双杠生产厂家.双杠价格。军用双杠多少钱单杠多少钱湖南军用双杠双杠生产厂家

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军用训练器材生产厂家,爬绳爬杆训练场器械2练习是腾身反转上杠材质;松木、400米障碍详细规格;
 9梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,一跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,一跨桩中点距离端线6.15米。
  8矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。
  7高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
  6高台;高1.5米,长、宽各1米。
  4低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
 3水平梯;长5.1米、宽0.59米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。
  2独木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米 宽0.2米
。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。
  1高墙;宽、高各2米,厚20厘米。
 0低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。

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30
发布时间
2025-09-01 17:51
所属行业
组合健身器械
编号
41700763
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