装修污染物的释放长达3－15年，它们的危害包括：

1、造成人体免疫功能异常、肝损伤、肝损伤及神经中枢受影响；

2、对眼、鼻、喉、上呼吸道和皮肤造成伤害；

3、引起慢性健康伤害，减少人的寿命；

4、严重的可引起致癌、胎儿畸形、妇女不孕症等；

5、对小孩的正常生长发育影响很大，可导致白血并记忆力下降、生长迟缓等；

6、对女性容颜肌肤的侵害，更是不在话下。由于甲醛对皮肤粘膜有强烈的刺激作用，接触后会出现皮肤变皱、汗液分泌。

7、引起老年人气管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因，还会诱发高血压、心血管、脑溢血等病症，对于体弱者还可能危及生命。

一是在室内装饰和装修的设计上，要按照简洁、实用的原则进行设计，要特别注意室内环境因素，合理搭配装饰材料和家具的摆设，要充分考虑室内空间的承载量，注意保持室内空气流通。空气不流通是造成室内污染一个很重要的因素，许多家具和建材在检测时并不超标，但是一装修却造成室内有害气体浓度过高，就是因为室内通风不畅引起的。

二是在建材和家具的选择上，要严格选用环保安全型材料，如选用不含甲醛的粘胶剂，不含甲醛的大芯板和饰面板等都可以提高装修后的室内空气质量水平。一般来说，人造板材是容易造成室内污染的，消费者在购买用人造板材制作的建材时一定要注意。家具特别是胶合板制作的木质家具也很具危险性，需要审慎选择。

三是在施工工艺上，要尽量选用无毒、少毒、无污染、少污染的施工工艺。很多工艺还停留在很低的水平，像粘胶，刷漆等，本身就很容易造成污染，施工工艺上不严格按照操作规范，危害会更大。