开关电源输出噪声主要有以下几个来源：

1、 开关器件的开关动作会产生高频噪声。开关电源的工作原理是通过频繁开关的方式将输入电压转换成所需输出电压。开关管的开关动作会产生较高频率的瞬态电流变化，从而产生高频噪声。

2、 开关电源的输出滤波不完善。为了减小输出脉动，开关电源通常会配备输出滤波电路。然而，滤波电路设计不当或零部件质量不好可能导致滤波效果不佳，使得部分高频噪声无法有效滤除。

3、 输入电源的干扰传递。开关电源作为一个电气设备，需要从外部电源供应器件获取输入电压。如果外部电源本身存在电压波动或噪声，这些干扰信号有可能通过开关电源传递到输出端，影响输出质量。

为解决开关电源输出噪声问题，可以采取以下措施：

1、 优化开关器件布局和选择。合理布局开关管、二极管等器件，减小开关动作时的电磁干扰。选择质量好的器件，降低开关过程中的功率损耗和高频噪声。

2、 改善输出滤波电路。优化滤波电容、滤波电感等部件的选型和布局，提高滤波效果，减小输出脉动和高频噪声。

3、 加强输入电源的稳定性。在开关电源输入端增加稳压、过滤电路，有效抑制外部电源的波动和噪声，从根源上减少干扰传递至输出端。

4、 引入外部滤波器。在开关电源输出端增加额外的滤波电路，例如LC滤波器或磁珠滤波器，进一步降低输出噪声。