抖音作为一个社交平台，为了维护用户的使用体验和平台的健康发展，对于违规内容会进行查处和处理。那么，当你的抖音账号被查出有违规内容时，应该如何处理呢？又如何知道自己的内容是否违规呢？下面就为大家详细介绍一下。

一、抖音查出有违规内容怎么处理？

抖音对于账号违归处罚有不同的等级，包括初级违规、中级违规和搞级违规，相应的处罚措施也不同。

1. 初级违规：主要指出现假行为或发布营销广告等违规行为。

处罚措施：

扣除作弊行为量+警告+分享功能停用整改（7-30天）

发广的处罚措施：发现咏久关闭分享功能

2. 中级违规：被重大投诉或发布严重违规内容。

处罚措施：

违规次数≥1：用户主页贴条公示+下架违规购物车+商品分享功能停用整改（7-30天）

违规次数≥2：咏久关闭商品分享功能

3. 搞级违规：发布严重违规内容或行为严重违规。

处罚措施：一经发现咏久关闭商品分享功能

如果你的账号被查出有违规内容，根据违规等级的不同，你需要按照相应的处罚措施进行整改。在整改期间，你的分享功能可能会被停用，需要等到整改期满后才能恢复正常使用。

二、怎么知道抖音违规？

如果你想了解自己的内容是否违规，可以通过以下步骤来查询：

1. 打开抖音APP，在“我”界面点击右上角的三横线，再点击“设置”。

2. 点击“抖音规则中心”。

3. 在规则中心页面中，点击“违规查询”，即可查看违规原因和相关信息。

通过查询违规内容，你可以了解到自己的哪些行为或内容被认定为违规，从而及时进行整改和调整。

三、常见的违规操作有哪些？

在抖音平台上，有一些常见的违规操作需要注意，包括但不限于以下几点：

1. 昵称、头像、签名、背景图使用违规内容。

2. 作品内容中包含不允许的词语，或者图片中出现其他平台的水印。

3. 昵称或签名中留下联系方式，被平台检测到，现在正逐步清除这类行为。

4. 定位变化过快，使用模拟器等非官方开启的方式。

5. 进行大规模的互关操作。

6. 连续切换多个账号。

7. 在评论、私信中侮辱、谩骂他人。

四、违规操作被限流了怎么办？

如果你的账号因为违规操作被限流，可以尝试以下方法来恢复账号的正常使用：

1. 如果你已经违规操作，但账号还没有被“已重置”，那么还有机会进行恢复。你可以观察养号3-5天，看看以前的作品播放量是否有增长。

2. 在此期间，你可以隐藏或删除之前播放量较低的作品，并发布两个比之前更高质量的作品，观察1天内的播放量是否有好转。

3.如果你的作品发布1天后播放量仍然没有改善，建议换一个新号重新养号，3-5天后再发布作品。

总结：

抖音查出有违规内容时，需要根据违规等级进行相应的处理和整改。你可以通过查询违规内容来了解自己的违规行为，并及时进行调整。常见的违规操作包括昵称、头像、作品内容等方面的违规行为。如果账号被限流，可以尝试观察、删除低播放量作品或重新养号等方法来恢复账号的正常使用。